今日のウオズミ

サラリーマンの雑記。かっこいいサラリーマンを目指すのだ

休職系

適応障害からの社会復帰奮闘記~1週目~

休職中引きこもってると出力する能力がガタ落ちする。手と口は意識して動かそう。

休職したら出世に響く?そんなこと悩むのは復職後にしろ。

適応障害で休職する期間は長めにする方が楽だし得だよって話

超大事!心療内科に通うと生命保険入れないから注意!

心療内科の大きなデメリット どうも、ウオズミです。 適応障害という病気を患い、4ヶ月の休職を経験しました。 心のバランスを崩すとなかなか治りづらいため、辛いと感じたら最悪の事態を避けるためにも心療内科や精神科にかかるべき、と自分の経験からも考…

休職中暇なら自宅筋トレしよう。脳内麻薬で気分アゲてけ。

そうだ、筋トレ、しよう どうも、ウオズミです。 休職中の過ごし方については人それぞれあると思いますが、適度な運動はすごく精神面にいい効果があると考えています。 その中でも気軽にできる運動として、ウオズミ的には家での筋トレをオススメしたいです。

適応障害で休職中と女の子にカミングアウトしたらフラれた話

どうも、ウオズミです。 タイトルがすべてです。少し前の話です。ちょっと前までは悲しみに暮れていたのですが、最近はショックも和らぎむしろブログネタにはうってつけと思ったので思い出しつつ書いていきます。 結末が分かっている映画を見るのがお好きと…

適応障害で休職した僕が実感したいい過ごし方と悪い過ごし方

どうも、ウオズミです。 絶賛休職中の僕ですが、(追記:現在は回復し、無事復職しています)少し休職生活を振り返って「いい(よかった)過ごし方」と「悪い(よくなかった)過ごし方」があったなあと実感&反省しております。 今後の自分の回復のため、備…

適応障害で休職するときの方法と手続きについて

適応障害とは?症状や原因、治療などについてまとめてみる